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Descripción
Indispensables, las mancuernas son las aliadas perfectas para fortalecer tu cuerpo, y están disponibles en 6 pesos para adaptarse a tus necesidades;
Te encantará: - Su agarre perfecto - Su estudiada forma que evita que rueden Te encantará: Su lado versátil que te permite intensificar tus sentadillas, estocadas, curls de bíceps
¿CÓMO PROGRESAR CON DUMBBELLS?
Es importante comenzar siempre con un calentamiento completo del cuerpo utilizando pesos ligeros que te permitirán preparar tu cuerpo para el esfuerzo y así evitar lesiones.
Los principiantes comenzarán con cargas ligeras (1 kg), tiempo para adquirir dominio técnico de los movimientos.
Una vez confirmado, aumente gradualmente su peso (500gr) cada 2 sesiones.
EL PEQUEÑO +
Varíe sus entrenamientos para aumentar la eficiencia
¡Juega con la amplitud, la carga y la velocidad de los movimientos!
Te encantará: - Su agarre perfecto - Su estudiada forma que evita que rueden Te encantará: Su lado versátil que te permite intensificar tus sentadillas, estocadas, curls de bíceps
Detalles:
- VERSATILIDAD: Desde 500gr hasta 5kg, ¡6 modelos según tus necesidades! ¡Incluye un póster de práctica!
- ESTABILIDAD: Práctico, ¡no ruedan cuando se colocan en el suelo!
- FACILIDAD DE MANTENIMIENTO: ¡Inteligente, su revestimiento liso es fácil de limpiar y no deja marcas en los pisos!
¿CÓMO PROGRESAR CON DUMBBELLS?
Es importante comenzar siempre con un calentamiento completo del cuerpo utilizando pesos ligeros que te permitirán preparar tu cuerpo para el esfuerzo y así evitar lesiones.
Los principiantes comenzarán con cargas ligeras (1 kg), tiempo para adquirir dominio técnico de los movimientos.
Una vez confirmado, aumente gradualmente su peso (500gr) cada 2 sesiones.
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