¿Cómo elegir calcetines de ciclismo?

Conviene recordar un poco de historia. En los tiempos en que Eddy Merckx reinaba sobre el pelotón y los Carpentier sobre la variedad, la regla era simple: zapatillas negras y calcetines blancos. Pero con el paso del tiempo, Big Flo y Oli llenaron los ruedos. Entonces surgieron nuevos deportes (MTB, gravel, etc.) y los calcetines dejaron de ser todos blancos. Hoy en día, elegir tus calcetines es mucho más complejo de lo que parece. Depende de la época del año, de tu deporte y de tu estilo. Así aquí te detallamos qué debes hacer y tomar en cuenta para elegir tus calcetines de ciclismo?

Verano/invierno: cómo elegir los calcetines de ciclismo

En invierno, el objetivo primordial será mantener los pies calientes; ya que aunque lleves cubrezapatillas, la sensación de frío se intensifica en las extremidades tras varias horas de esfuerzo. Tus calcetines serán de lana (merinos en este caso) o de material sintético pero con fibras que favorezcan el aislamiento térmico. Sin embargo, no debes descuidar la sujeción (en la zona del mediopié) y los refuerzos en las extremidades (talón y puntera).

En verano, el objetivo es mantener los pies lo más frescos posible para evitar el sobrecalentamiento. Los calcetines serán de material sintético con fibras que absorben la humedad (tipo Coolmax) y que limiten el olor. También contarán con una banda de sujeción sobre arco del pie para mantener el pie en su sitio durante el ejercicio.

Calcetines altos o bajos: esa es la cuestión

Por defecto, los calcetines de ciclismo son altos, con la parte superior situada justo debajo del músculo de la pantorrilla. La parte superior alta proporciona una buena sujeción y compresión. También te permite lucir con orgullo el nombre de tu patrocinador o un bonito motivo.

Los calcetines bajos (o cortos) tienen las mismas propiedades que los modelos altos (sujeción, evacuación de la humedad, etc.), pero se detienen justo por encima del tobillo. Su principal ventaja es que limitan la marca del bronceado cuando te sientas en tu toalla de playa en Mallorca.

Después del ejercicio: calcetines de compresión

También existen calcetines que favorecen la recuperación y la circulación sanguínea después de un largo recorrido. Cubren toda la pantorrilla y estimulan el retorno venoso. Los calcetines de compresión están diseñados para evitar que la sangre se acumule en las venas. Estos calcetines, similares a las medias de sujeción, deben llevarse durante al menos 2 horas después de la salida. Desde hace varios años, todos los grandes deportistas las utilizan y muchas marcas las proponen (BV Sport, Thuasne, etc.)