Cada gel de 44 g aporta 30 g de hidratos de carbono y 140 mg de sodio.
Esta formulación, basada en "hidratos de carbono multitransportables", ha demostrado en varios estudios que facilita la absorción intestinal a través de diferentes transportadores. Esta característica representa un mecanismo eficaz para aumentar la tasa de asimilación y oxidación de los hidratos de carbono exógenos más allá de 60g por hora.
Las investigaciones confirman que es muy recomendable combinar fuentes de hidratos de carbono como la maltodextrina y la fructosa.
DETALLES:
- MALTODEXTRINA
- A diferencia de la glucosa, tiene que descomponerse, lo que resulta en una fuente de energía más gradual y sostenida.
- Tiene un alto índice glucémico, provocando un rápido aumento de los niveles de azúcar en sangre sin ofrecer necesariamente un sabor excesivamente dulce, que podría saturar este tipo de productos.
- Al tratarse de una cadena de hidratos de carbono, tiene un peso molecular elevado, lo que da lugar a una solución con una osmolaridad más contenida, facilitando la digestión y reduciendo los posibles efectos secundarios gastrointestinales.
- FRUCTOSA
- La fructosa es un monosacárido, la forma más simple en la que se encuentran los hidratos de carbono. La utilización de la proporción 1:0,8, basada en los últimos estudios, maximiza la oxidación de los hidratos de carbono exógenos en comparación con otras proporciones.
- La utilización de fructosa en una proporción tan precisa está especialmente recomendada para los deportistas que superan una ingesta de hidratos de carbono de 60 g/h.
- Gracias a ello, la combinación de maltodextrina y fructosa permite digerir y asimilar una gran cantidad de hidratos de carbono por hora, minimizando al mismo tiempo el riesgo de trastornos gástricos.
- GEL ENERGÉTICO CON CAFEÍNA. Sin gluten. Gel a base de hidratos de carbono (55g/80g; 30g/44g), maltodextrina y fructosa. No recomendado para niños ni mujeres embarazadas. Contiene cafeína (100mg/80g; 55mg/44g).
- MODO DE EMPLEO: Consumir un máximo de 2 unidades de 44g cada 60 minutos durante el ejercicio con aproximadamente 300ml de agua.
- INGREDIENTES: Maltodextrina, fructosa, agua, sal, aroma de fresa, regulador de la acidez (ácido cítrico), conservante (sorbato potásico).
VALORES NUTRICIONALES:
| Componente |
100 g |
44 g |
| Valor energético (kJ / kcal) |
1162 / 275 |
511 / 121 |
| Contenido en grasa (g) |
0 |
0 |
| de las cuales ácidos grasos saturados (g) |
0 |
0 |
| Hidratos de carbono (g) |
68,8 |
30,3 |
| de los cuales azúcares (g) |
31,4 |
13,8 |
| Fibra (g) |
0 |
0 |
| Proteína (g) |
0 |
0 |
| Sal (g) |
0,8 |
0,35 |
| Sodio (mg) |
320 |
113 |
| Cafeína (mg) |
125 |
55 |
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