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La importancia de la hidratación en las pruebas de larga distancia
Losdeportistas que participan en pruebas de larga distancia (maratón, trail, ciclismo, triatlón, etc.) son especialmente vulnerables a la deshidratación, una afección que puede provocar una reducción significativa del rendimiento, causar problemas musculares como calambres y aumentar el riesgo de lesiones
.Por ello, comprender el papel vital de la hidratación y adoptar una estrategia adecuada es una necesidad absoluta
. Esimperativo empezar a hidratarse en cuanto empieces a hacer ejercicio y mantener una hidratación constante, bebiendo pequeñas cantidades cada 10 minutos, sin esperar a tener sensación de sed
.Bebe entre 500 y 750 ml de HYDRXIR ULTRA por hora de ejercicio, pero estos volúmenes pueden variar en función de las condiciones climáticas específicas
Una bebida que responde perfectamente a las exigencias de las carreras de larga distancia
Tras 2 años de desarrollo en estrecha colaboración con la leyenda del ultra trail François d'Haene, estamos orgullosos de presentar HYDRIXIR ULTRA, la bebida energética más avanzada para esfuerzos
de larga distancia.Su fórmula innovadora se adapta perfectamente a las exigencias de las carreras de larga distancia, con
- 3 fuentes de hidratos de carbono para una energía sostenida (30 g de hidratos de carbono / ración)
- 4electrolitos (sodio, calcio, magnesio, potasio) para mantener el equilibrio de los líquidos y prevenir las alteraciones musculares
- 6vitaminas (B1, B3, B5, B6, C, E) para reducir la fatiga muscular y contribuir a un buen rendimiento energético
- BCAA y glutamina para favorecer la recuperación muscular
- Bicarbonato sódico para amortiguar el ácido láctico y reducir la fatiga muscular
- Sabores bajos en azúcar
Modo de empleo :
Consume HYDRIXIR ULTRA en cuanto empieces a hacer ejercicio. No esperes a tener sed para tomar el primer sorbo, ya que la deshidratación puede aparecer rápidamente.
Bebe de 1 a 2 tragos de HYDRIXIR ULTRA cada 10 minutos, es decir, entre 500 ml y 750 ml de bebida por hora.
-
Dosificación :
- Para 500 ml de bebida: 3 cucharadas soperas (es decir, 40 g de polvo) o 1 barrita de 40 g
- Para 700 ml de bebida: 4 cucharadas soperas (56 g de polvo)
Cantidad de bebida preparada :
- 1 lata de 400 g = 10 dosis de 500 ml (es decir, 5 L de bebida)
- 1 caja de 10 barritas de 40 g = 10 dosis de 500 ml (es decir, 5 L de bebida)
- 1 sobre de 1,6 kg = 40 dosis de 500 ml (es decir, 20 L de bebida)
Ingredientes :
maltodextrina, fructosa, sacarosa, citrato potásico magnésico, lactato cálcico, bicarbonato sódico, aminoácidos de cadena ramificada (leucina, isoleucina, valina), sabor natural de menta de nanah, citrato magnésico, L glutamina, sabor natural de menta, vitamina C, alginato sódico, vitamina E, vitamina B3, gluconato de manganeso, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B1 (tiamina).
Fabricado en una instalación que utiliza leche, frutos de cáscara, soja y huevo. De acuerdo con la normativa, este producto contiene menos de 20 mg/kg de gluten.
| Análisis nutricional | Por 100 g | Por 500 ml de bebida (40 g) |
| Energía kcal/kJ | 316 kcal/ 1322 kJ | 127 kcal/ 531 kJ |
| Proteínas | 1.9 g | 0.8 g |
| Hidratos de carbono | 77 g | 31 g |
| de los cuales azúcares | 23 g | 9.3 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Sal | 2.7 g | 1.1 g |
| Vitamina B1 | 0.75 mg (68%**) | 0.3 mg (27%*) |
| Vitamina B3 | 15 mg (94%*) | 6.0 mg (38%*) |
| Vitamina B5 | 5.6 mg (99%*) | 2.3 mg (38%*) |
| Vitamina C | 75 mg (94%*) | 30 mg (38%*) |
| Vitamina E | 11 mg (92%*) | 4.5 mg (38%*) |
| Sodio | 1093 mg | 437 mg de sodio |
| Calcio | 750 mg (94%*) | 300 mg (38%*) |
| Magnesio | 355 mg (95%*) | 142 mg (38%*) |
| Potasio | 1878 mg (94%*) | 751 mg (38%*) |
| Manganeso | 1.9 mg (94%*) | 0.88 mg (44%*) |
| Glutamina | 625 mg | 250 mg |
| Bicarbonato | 2875 mg | 1150 mg |
| BCAA | 2500 mg | 1000 mg |
MÁS INFORMACIÓN
Características
| Aroma | Menta |
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