Geles Energéticos Decathlon Nutrition Hydro Gel Cola - 4x62g Decathlon Nutrition

UN PRODUCTO DISEÑADO PARA ESFUERZOS DE RESISTENCIA
Diseñado para esfuerzos de resistencia que duren más de 3 horas, este gel hace muy bien su trabajo durante tus largas salidas o competiciones (senderos, triatlones, ciclo o maratones).
Los BCAA (aminoácidos esenciales), que forman las proteínas musculares, también están presentes en este gel. Sus aportes son importantes para la reconstrucción del músculo. Para obtener más información, consulte Composición.

¿CUÁNDO TOMAR MI ENERGY GEL +?
Para compensar las pérdidas de energía durante el ejercicio, le recomendamos que comience por tomar geles energéticos (que no contienen cafeína ni BCAA). En 3/4 de la carrera, tome Energy gels + (cada 45 minutos a 1 hora, y 1 al final de la carrera). En competición, tomar el gel idealmente justo antes de un repostaje, para asimilarlos mejor. En el entrenamiento, le recomendamos que comience con agua encima, si no hay un punto de agua en su ruta.

¿QUÉ LLEVAR ADEMÁS DE MI ENERGY GEL +?
60g de carbohidratos (= azúcares) por hora de deporte realizado, esto es lo que recomiendan los nutricionistas para esfuerzos superiores a 3 horas. Para este gel de 32 g, hay 22 g de carbohidratos. Por lo tanto, le recomendamos que consuma 500 ml de bebida isotónica por hora, además del gel. ¿No tienes una solución para llevar bebidas? En su lugar, recomendamos HYDROGEL +, que es más líquido y contiene sodio (el mineral que más se pierde con el sudor).

ORIGEN Y NORMATIVA, LE CONTAMOS MÁS.
Estos geles se fabrican en Francia.
¿Qué pasa con las normas antidopaje? El producto cumple con la norma antidopaje AFNOR NF V94-001 en la fecha de fabricación del lote.

Valor nutricional / Valores nutricionales: 100g | 32g (= 1 gel energético):

• Valor energético: 1190 kJ - 280 kcal | 374 kJ - 88 kcal
• Grasas: <0,5 g | <0,5 g
• de los cuales ácidos grasos saturados: <0,5 g | <0,5 g
• Hidratos de carbono: 70,0 g | 22,0 g
• de los cuales azúcares: 36,0 g | 12,0 g
• Proteínas: 0,8 g | 0,3 g
• Sal: 0,39 g | 0,13 g
• Vitamina B1: 1,0 mg (94%) * | 0,33 mg (30%) *
• Vitamina B6: 1,3 mg (94%) * | 0,42 mg (30%) *
• Vitamina B12: 2,3 µg (94%) * | 0,75 µg (30%) *
• Vitamina E: 11,0 mg (94%) * | 3,6 mg (30%) *
• Sodio: 156 mg | 50 mg
• Zinc: 9,4 mg (94%) * | 3,0 mg (30%) *
• Cafeína: 62 mg | 20 mg
• L-leucina: 500 mg | 160 mg
• L-valina: 125 mg | 40 mg
• L-isoleucina: 125 mg | 40 mg
  *% de ingestas diarias de referencia

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