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Marca
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Talla
39
39.5
40
40.5
41
41.5
42
42.5
43
43.5
44
44.5
45
45.5
46
46.5
47
48
49
50
35.5
36
37
37.5
38
38.5
Tipo de terreno
Carretera
Carretera y Caminos forestales
Práctica
Avancé
Régulier
Occasionel
Drop (mm)
10
8
7
6
5
4
Color
weight
- de 150 g
150 - 200 g
200 - 250 g
250 - 300 g
Sensación
Propulsion
Amorti
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Nuevo
Desde
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Vendido por Alltricks
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New Balance
4.6/5(374)
4.6/5(374)Zapatillas de running New Balance FuelCell Rebel v5 azul/gris para hombre
160,00 €
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Asics
4.7/5(99)
4.7/5(99)Zapatillas de running Asics Sonicblast amarillas para hombre
122,99 €
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Asics
4.9/5(120)
4.9/5(120)Zapatillas de running Asics Magic Speed 5 Verde Unisex
Desde
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Nuevo
New Balance
4.4/5(39)
4.4/5(39)Zapatillas de running New Balance FuelCell SuperComp Pacer v2 Verde/Amarillo Hombre
159,99 €
169,99 €
- 10 €
Vendido por Alltricks
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New Balance
4.7/5(234)
4.7/5(234)Zapatillas Hombre New Balance FuelCell SuperComp Elite v5 Rojo/Blanco
Desde
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Vendido por Alltricks
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Desde
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Vendido por Alltricks
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Asics
4.7/5(99)
4.7/5(99)Zapatillas de running Asics Sonicblast azul para hombre
138,99 €
Vendido por Alltricks
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Nuevo
153,99 €
Vendido por Alltricks
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Asics
4.8/5(404)
4.8/5(404)Zapatillas de running Asics Magic Speed 4 Blanco/Negro Hombre
133,99 €
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Código -20%
Nike
4.3/5(50)
4.3/5(50)Zapatillas de running Nike Zoom Fly 6 verdes para hombre
170,00 €
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Saucony
4.3/5(126)
4.3/5(126)Zapatillas Saucony Endorphin Speed 5 Blanco Hombre
Desde
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200,00 €
Hasta
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Vendido por Sports Partners
Desde
124,99 €
Vendido por Alltricks
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Saucony
4.3/5(126)
4.3/5(126)Zapatillas de Running Saucony Endorphin Speed 5 Amarillo/Azul para Hombre
Desde
139,99 €
Vendido por Alltricks
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Desde
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Vendido por Alltricks
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Nuevo
Brooks Running
4.4/5(114)
4.4/5(114)Zapatillas de running Brooks Hyperion Max 3 Verde Hombre
159,99 €
Vendido por Alltricks
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Brooks Running
3.9/5(92)
3.9/5(92)Zapatillas de Running Brooks Hyperion 3 Azul/Rosa para Hombre
104,99 €
Vendido por Alltricks
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Hoka
4.5/5(98)
4.5/5(98)Zapatillas de running Hoka Mach 6 azul/beige para hombre
113,99 €
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Brooks Running
4.1/5(97)
4.1/5(97)Zapatillas Brooks Hyperion Elite 5 Rosa/Azul Unisex
Desde
197,99 €
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adidas Performance
4.6/5(77)
4.6/5(77)Zapatillas de running adidas Adizero Boston 13 azul para hombre
Desde
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Vendido por Sports Partners
Nike
4.3/5(50)
4.3/5(50)Zapatillas de running Nike Zoom Fly 6 gris/azul para hombre
134,99 €
Vendido por Alltricks
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Saucony
3.8/5(64)
3.8/5(64)Zapatillas de running Saucony Endorphin Trainer Blanco/Multicolor Hombre
Desde
132,99 €
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Nuevo
New Balance
4.6/5(354)
4.6/5(354)Zapatillas de running New Balance FuelCell Rebel v5 Verde Hombre
160,00 €
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Hoka
4.7/5(20)
4.7/5(20)Zapatillas Hoka Rocket X 3 Negro/Oro Unisex
184,99 €
Vendido por Alltricks
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La exigencia de versatilidad para el calzado Hyrox
La disciplina Hyrox ha revolucionado el mundo del fitness al ofrecer un formato de carrera único, que combina resistencia básica y potencia funcional. Para los atletas masculinos que participan en este tipo de pruebas, la elección del equipamiento no puede dejarse al azar. Una competición Hyrox consiste en ocho kilómetros de carrera a pie intercalados con ocho talleres funcionales (workouts). Esta estructura híbrida impone una importante restricción técnica: el calzado debe ser capaz de proporcionar un excelente retorno de energía para la carrera, al tiempo que ofrece estabilidad lateral y un agarre agresivo para ejercicios como el Sled Push o las zancadas con saco de arena. A diferencia del CrossFit, que privilegia la estabilidad pura, o del maratón, que apuesta por la economía de carrera, el Hyrox exige un compromiso perfecto. Es en este nicho específico donde los fabricantes han adaptado sus modelos de zapatillas Hyrox para responder a las necesidades de los competidores.
Para más información: ¿Qué es Hyrox?
La importancia crucial de la adherencia en las pruebas de fuerza
Uno de los factores determinantes en el rendimiento en un circuito Hyrox es la capacidad de tracción. En las pruebas de empuje y tracción de trineo (Sled Push y Sled Pull), el calzado debe agarrarse a la moqueta sintética sin resbalar. Una pérdida de adherencia en esta fase provoca un gasto energético innecesario y una pérdida de tiempo significativa. Por lo tanto, las suelas exteriores deben estar fabricadas con un compuesto de goma duradero y presentar un diseño específico de tacos o ranuras. Esta es una característica que se encuentra a menudo en algunos modelos de Puma, cuya tecnología de suela ofrece un «agarre» especialmente formidable, muy apreciado por los deportistas de élite de esta disciplina para transferir la potencia del suelo a la carga sin pérdidas.
El equilibrio entre amortiguación y dinamismo para correr
Con un total de ocho kilómetros por recorrer, la parte dedicada al running representa más del 50 % del tiempo total de esfuerzo. Por lo tanto, es impensable utilizar unas zapatillas de fitness clásicas con suela plana y rígida. El atleta necesita una amortiguación suficiente para proteger sus articulaciones de los impactos repetidos sobre el suelo duro de los pabellones de exposición, al tiempo que conserva el dinamismo para los arranques después de cada estación de trabajo. Marcas como HokaExcelente en este ámbito, ofrece modelos que combinan ligereza y absorción de impactos, lo que permite mantener un ritmo de carrera elevado incluso cuando el cansancio muscular se apodera de las piernas tras los burpee broad jumps.
La tecnología de los gigantes : Nike et Adidas
Los líderes mundiales en equipamiento deportivo también han entrado en este terreno ofreciendo zapatillas versátiles capaces de destacar en este formato híbrido. adidas ofrece gamas que incorporan espumas reactivas que favorecen la propulsión, combinadas con varillas reforzadas para resistir la fricción durante los ejercicios en el suelo. Por su parte, Nikeaprovecha su experiencia en el running para ofrecer modelos que garantizan una transición fluida del talón a los dedos, ampliando en ocasiones la base de la suela para garantizar la estabilidad necesaria durante los ejercicios Wall Balls o Farmers Carry. Estos modelos «Super Trainer» suelen ser los preferidos por aquellos que desean maximizar su velocidad de carrera sin sacrificar el control sobre las cargas pesadas.
Rendimiento y retorno de energía con Saucony
En la búsqueda del rendimiento puro, el peso del calzado y su capacidad para devolver la energía son ventajas importantes. Saucony se ha forjado una sólida reputación entre los practicantes de Hyrox gracias a sus modelos que incorporan placas de nailon o espumas técnicas muy ligeras. Estas tecnologías permiten mantener una zancada eficaz y económica, algo crucial para no derrumbarse en los últimos kilómetros de la prueba. La geometría de estas zapatillas favorece la inclinación hacia delante, lo que ayuda al corredor a mantener un ritmo elevado entre las estaciones, convirtiendo cada transición en una oportunidad para ganar segundos preciosos.
Comodidad y resistencia con Asics, Brooks y New Balance
Para muchos participantes, el objetivo es terminar la prueba en las mejores condiciones físicas posibles. La fiabilidad y la comodidad de la acogida se convierten entonces en prioridades. Asicssigue siendo una referencia imprescindible para la estabilidad y el mantenimiento del pie, ya que limita el riesgo de torceduras al cambiar de dirección o realizar movimientos laterales. Del mismo modo, Brooks Running Ofrece zapatillas resistentes, capaces de soportar el volumen de entrenamiento necesario para una preparación Hyrox, así como la intensidad del día D. Por último, New Balance Nos seduce su capacidad para ofrecer calzado adaptado a diferentes morfologías de pie, con espumas que conservan sus propiedades elásticas a lo largo del tiempo, garantizando una protección constante desde el primer hasta el último kilómetro.
El debate sobre las placas de carbono en el universo Hyrox
El uso de zapatillas con placa de carbono, omnipresentes en el running en carretera, es objeto de debate en el mundo del Hyrox. Si bien ofrecen una ventaja innegable en las carreras, su rigidez y relativa inestabilidad pueden convertirse en un obstáculo en ejercicios estáticos como las zancadas o los Wall Balls. Sin embargo, la evolución de las tecnologías permite hoy en día encontrar soluciones intermedias. Algunos modelos «con placa» ofrecen ahora la estabilidad suficiente para utilizarse en competiciones híbridas. La elección dependerá entonces del perfil del atleta: un corredor fuerte podrá optar por un calzado muy dinámico para marcar la diferencia en las carreras, mientras que un atleta más potente preferirá una base más estable para destacar en los ejercicios de fuerza.
Criterios de selección para las zapatillas Hyrox para hombre
En definitiva, seleccionar el calzado adecuado para una carrera Hyrox equivale a analizar tus propios puntos fuertes y débiles. Es importante comprobar el drop (diferencia de altura entre el talón y la parte delantera del pie) para que se adapte a tus hábitos de carrera, la transpirabilidad de la malla para gestionar la sudoración intensa y la estructura del talón para mantener la estabilidad con cargas pesadas. La oferta actual, rica en propuestas de todas las grandes marcas de running, permite a cada hombre encontrar el compañero ideal para afrontar «The World Series of Fitness Racing», ya sea con el objetivo de clasificarse para los campeonatos del mundo o de superarse a sí mismo.
Consulte nuestra guía de Las mejores zapatillas Hyrox.
Chaussures Hyrox Homme - FAQ
Quelle est la différence entre une chaussure de CrossFit et une chaussure Hyrox ?
La différence majeure réside dans l'amorti. Une chaussure de CrossFit pure (type Metcon ou Nano) est très stable et plate pour l'haltérophilie, mais sa semelle rigide devient inconfortable sur les 8 km de course d'une épreuve Hyrox. Une chaussure adaptée à l'Hyrox combine la stabilité nécessaire aux exercices de force avec un amorti de type "Running" pour préserver les articulations et favoriser le retour d'énergie durant la course.
Peut-on utiliser des chaussures de running classiques pour faire un Hyrox ?
C'est possible, mais cela comporte des risques. Les chaussures de running classiques sont conçues pour avancer en ligne droite. Elles manquent souvent de stabilité latérale pour les fentes ou les Wall Balls, et surtout, leur semelle extérieure peut manquer d'adhérence (grip) sur la moquette lors du Sled Push (poussée de traîneau), ce qui vous fera dépenser beaucoup plus d'énergie inutilement.
Pourquoi l'adhérence (grip) est-elle le critère n°1 des chaussures Hyrox ?
Lors des épreuves de Sled Push et Sled Pull, vous devez exercer une force énorme contre le sol. Les compétitions se déroulent souvent sur une moquette synthétique. Sans une semelle extérieure dotée d'un caoutchouc spécifique (comme le PumaGrip ou le caoutchouc Continental), vos pieds glisseront, rendant l'épreuve beaucoup plus difficile et lente. Une bonne traction est donc indispensable pour transférer efficacement votre puissance.
Faut-il choisir des chaussures avec plaque carbone pour l'Hyrox ?
Les chaussures à plaque carbone offrent un excellent retour d'énergie pour la partie course à pied (50% de l'épreuve). Cependant, elles peuvent être moins stables sur les exercices stationnaires. C'est un choix populaire parmi les athlètes Élites et les coureurs expérimentés qui maîtrisent leur équilibre. Pour un débutant, une chaussure avec une mousse réactive sans plaque (ou plaque nylon plus souple) est souvent un choix plus sûr et polyvalent.
Quelles marques sont les plus recommandées pour l'Hyrox ?
Plusieurs marques se distinguent par leurs modèles hybrides. Puma est très plébiscitée pour son grip exceptionnel. Saucony et Hoka sont appréciées pour leur légèreté et leur confort sur la course. Asics et New Balance offrent d'excellentes options alliant stabilité et amorti durable. Le choix dépendra surtout de la forme de votre pied et de votre préférence entre sensation de sol ou amorti maximal.
Comment choisir la bonne pointure pour ses chaussures Hyrox ?
Comme pour le running, le pied a tendance à gonfler durant l'effort, qui dure souvent plus d'une heure en Hyrox. Il est conseillé de prendre une demi-pointure à une pointure au-dessus de vos chaussures de ville. Cependant, assurez-vous que le talon est bien maintenu pour ne pas déchausser lors des fentes ou du Sled Push.
Quel est le drop idéal pour une chaussure Hyrox ?
Un drop (différence de hauteur entre le talon et l'avant-pied) moyen, situé entre 4 et 8 mm, est généralement considéré comme idéal. Il permet une foulée naturelle lors de la course tout en offrant une position assez neutre pour les exercices de squat et de fentes. Un drop trop élevé peut nuire à la stabilité, tandis qu'un drop de 0 mm peut être exigeant pour les mollets sur 8 km si vous n'y êtes pas habitué.
Les chaussures de Trail sont-elles adaptées pour l'Hyrox ?
Bien que les chaussures de trail aient une excellente accroche, leurs crampons sont souvent trop profonds et conçus pour la boue, ce qui n'est pas optimal sur une surface plate et dure comme celle d'un Hyrox. De plus, l'amorti est parfois plus rigide. Il est préférable de s'orienter vers des modèles de route avec une bonne semelle extérieure plutôt que des modèles purement trail.
Quand faut-il changer ses chaussures pour l'Hyrox ?
La durée de vie dépend de votre poids et de votre volume d'entraînement, mais se situe généralement entre 600 et 800 km cumulés. Pour l'Hyrox, surveillez deux indicateurs : l'affaissement de la mousse (moins d'amorti ressenti) et surtout l'usure de la semelle extérieure. Si le caoutchouc est lissé, vous perdrez l'adhérence cruciale pour le traîneau, il est alors temps de les remplacer.
Faut-il deux paires de chaussures différentes pour l'entraînement et la course Hyrox ?
C'est une stratégie recommandée. Avoir une paire d'entraînement robuste (type "daily trainer") pour accumuler les kilomètres et les WODs permet de préserver la mousse et le grip de votre paire de compétition ("race day shoe"), souvent plus légère et plus dynamique. Cela permet aussi à la mousse de vos chaussures de reprendre sa forme entre les séances.
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