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Material de ciclismo, running y outdoor

¿Cómo elegir la potencia de la bicicleta?

La potencia es la pieza que une el manillar al tubo de dirección de la horquilla de tu bicicleta. La potencia de una bicicleta se caracteriza por su longitud y su inclinación. De esta forma, influye en la posición del ciclista en la bicicleta. Entonces, ¿cómo elegir la potencia de la bicicleta? Esto es lo que vamos a analizar en esta guía.

¿Cuál es la potencia adecuada para cada práctica?

  • Para practicar deporte en el que tenderemos a buscar rendimiento, optaremos por una potencia bastante larga (más de 100 mm de largo) y con poca inclinación. Esto hará que el ciclista se estire en la bicicleta ganando así aerodinamismo y potencia al pedalear, pero una menor comodidad.
  • Ciertos deportistas suelen incluso aplicar una inclinación negativa mediante el uso de una potencia reversible (reconocible por el símbolo «+/-» delante de la indicación del grado de inclinación).
  • Los deportistas que prefieran una mayor comodidad optarán por una potencia de tamaño mediano entre 60 y 100 mm con una inclinación que va desde los 10 a los 15° para encontrar una posición más recta y más cómoda.
  • Por último, para los ciclistas extremos de MTB (Enduro, Freeride, Dh, Dirt), nos decantaremos por potencias muy cortas de 0 a 60 mm con una inclinación pronunciada hasta 20° para obtener una posición muy retrasada en la bicicleta y ganar manejabilidad.

Como puedes ver la elección de una nueva potencia puede influir enormemente en tu posición y en tu experiencia. Antes de salir a rodar, es necesario que conozcas bien tu bicicleta (distancia entre el sillín y el tubo de dirección, inclinación del tubo de dirección), conocerte bien a ti mismo (¿soy lo suficientemente flexible como para adoptar una posición extrema en la bicicleta?) e identificar bien lo que deseas obtener (eliminar una molestia, ganar eficacia...).

Potencia MTB o Bicicleta: toma de medidas

Para estar seguro de elegir una potencia compatible con tu montaje, empieza midiendo el diámetro superior del tubo de dirección de la horquilla y el diámetro de tu manillar en el centro.

Inclinación

El valor de la inclinación mencionado por los fabricantes se expresa con respecto a la horizontal (consulta el esquema que aparece a continuación). También tienes que tener en cuenta la inclinación del tubo de dirección a la hora de elegir una nueva potencia. De hecho, dependiendo de los modelos y de las marcas, ¡este parámetro puede variar considerablemente!

Longitud

Las longitudes de las potencias indicadas por los fabricantes se miden de eje a eje tal y como ilustra el siguiente esquema:

Ver las potencias MTB

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