El portabebidas: un accesorio importante para la hidratación
La hidratación es importante porque remedia la pérdida de minerales experimentada durante la actividad. Durante el esfuerzo aumenta la pérdida de agua (sudor) y esto puede producir deshidratación. Aparece la sensación de sed y un menor rendimiento. Hará falta algún tiempo para que el cuerpo pueda volver a hidratarse y recuperar un nivel correcto de rendimiento.
Por eso es vital equipar la
MTB con un portabebidas, un accesorio ligero que se coloca en el cuadro de la bicicleta para transportar una
botella.
Elegir el portabebidas de la bicicleta
El
portabebidas puede ser de aluminio, compuesto o de carbono, hay diferentes modelos que se adaptan a muchos tipos de diámetros de botellas. Los modelos de carbono son muy ligeros y suelen estar destinados a la competición.
Para la práctica de MTB será mejor escoger un
portabebidas de MTB adaptado a todos los terrenos, que mantendrá la botella bien sujeta.
Algunos disponen de una cápsula ajustable de elastómero que les permite adaptarse a todas las formas de botellas.
En Alltricks encontrarás una amplia selección de modelos: Elite, Bontrager, Tacx…