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Equipamiento indispensable en invierno
Ya sea que sea un ciclista de montaña, un conductor de carretera o un velocista, montar en invierno implica un equipo y un atuendo ciclista adecuado.Chaquetas impermeables, pantimedias, guantes, zapatos, etc., tus equipos deben protegerte de los elementos exteriores y regular tu temperatura para que tu salida sea un placer.
Si quieres seguir rodando durante el invierno, es importante equiparte correctamente: el cuerpo perderá su calor para todas las partes expuestas al frío. Por lo tanto, es aconsejable no solo usar una sola prenda caliente o una sola chaqueta, la superposición de capas es preferible con: debajo de la camiseta técnica, camiseta y chaqueta térmica. Estas capas funcionarán como un aislante frío, el aire frío tendrá más dificultades para circular entre las capas.
Las extremidades del cuerpo, es decir, manos y pies, son las partes más expuestas al frío y por lo tanto muy sensible. Por lo que, conviene cubrirlos bien con guantes, sobre-guantes y cubre-zapatos sin importar la práctica.
También es importante durante la temporada de invierno cuidar muy bien su bicicleta, ya que la mayoría de las veces es el mal tiempo lo que estropea el material. Solo le tomará unos minutos: un poco de limpiador en el marco, desengrasante en la cadena y el cassette, se riega todo, se seca la cadena y se termina poniendo aceite en la cadena para evitar la oxidación.
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